La Science Du Bonheur

La Science Du Bonheur

La Bible dit :

La loi de l’Eternel est parfaite, elle donne du réconfort (Psaume 19:8 S21).

Heureux ceux dont la conduite est intègre, ceux qui marchent suivant la loi de l’Eternel!  (Psaume 119:1 S21).

Les lois de Dieu sont les protocoles sur lesquels notre Créateur a construit la vie et la santé, y compris les lois de la physique, les lois de la santé et les lois morales. La Bible nous dit que le bonheur n’est possible que lorsque nous vivons en harmonie avec la façon dont notre Créateur a construit la vie pour qu’elle fonctionne, en harmonie avec les lois de la santé.

Le bonheur est le sous-produit de la santé dans tous les domaines : physique, mental, émotionnel, relationnel et spirituel. Lorsque nous sommes physiquement malades, nous ne sommes pas heureux ; maladie mentale ou émotionnelle – pas heureux ; conflit relationnel – pas heureux ; maladie spirituelle (culpabilité, honte, condamnation) – pas heureux.

Viktor Frankl, neurologue, psychiatre Autrichien et survivant de l’Holocauste, a écrit :

Ne visez pas le succès : plus vous le visez et en faites un objectif, plus vous risquez de le rater. Car le succès, comme le bonheur, ne peut être recherché ; cela doit s’ensuivre, et cela ne se produit que comme effet secondaire involontaire du dévouement personnel d’une personne à une cause plus grande que soi-même ou comme sous-produit de son abandon à une personne autre que soi-même. Le bonheur doit arriver, et il en va de même pour le succès : il faut le laisser arriver en ne s’en souciant pas. Je veux que vous écoutiez ce que votre conscience vous commande de faire et que vous l’exécutiez au mieux de vos connaissances. Alors vous vivrez pour constater qu’à long terme – à long terme, dis-je – le succès vous suivra précisément parce que vous aviez oublié d’y penser (Man’s Search for Meaning, pp. 16, 17, c’est moi qui souligne).

Beaucoup de gens sont malheureux parce qu’ils sont en mauvaise santé physique, psychologique, relationnelle ou spirituelle, et malheureusement, ils substituent la recherche du plaisir au bonheur pour tenter de “se sentir” mieux, mais presque toute cette recherche du plaisir viole les lois de la santé d’une manière ou d’une autre (confort alimentaire, alcool, drogues, shopping, jeux d’argent, porno, confort dans les liaisons éphémères, etc.) et, par conséquent, ils ne font qu’empirer.

Encore une fois, le bonheur est le sous-produit de la santé dans tous les domaines, et la santé n’est ressentie que lorsque nous sommes en harmonie avec les lois conçues par Dieu pour la vie – les protocoles sur lesquels le Dieu Créateur a construit la réalité pour qu’elle fonctionne. Lorsque nous enfreignons les lois de la santé, les maladies et les souffrances qui en résultent compromettent notre bonheur. C’est pourquoi la Bible nous dit à plusieurs reprises : “s’il respecte la loi, il est heureux.” (Proverbes 29:18 S21).

Même si nous ne pouvons pas choisir “d’être heureux” ou chercher à obtenir directement le bonheur, nous pouvons choisir d’être en bonne santé, en choisissant de vivre en harmonie avec tous les aspects des lois conçues par Dieu pour la vie. Nous pouvons choisir d’abandonner notre cœur à Jésus et de renaître avec de nouveaux motifs d’amour : l’amour pour Dieu, pour la vérité et pour les autres. Nous pouvons choisir de mener une vie de vérité avec des motivations pour bénir et aimer, parce que la vérité est toujours un choix sain. Lorsque nous choisissons la santé, le résultat est un bonheur toujours croissant. Et la science documente les résultats positifs et le lien entre les lois conçues par Dieu et notre santé et notre bonheur.

  • Au cours d’une étude de six semaines, les chercheurs ont randomisé les participants dans un groupe témoin et deux groupes actifs. Un groupe actif devait “compter vos bénédictions” une fois par semaine le dimanche, tandis que l’autre groupe actif devait “compter vos bénédictions” trois fois par semaine – les dimanches, mardis et jeudis. Cela a été fait en dressant des listes de choses pour lesquelles ils étaient reconnaissants. Les chercheurs ont découvert que :
    • Ceux qui comptaient leurs bénédictions une fois par semaine présentaient une amélioration de leur gratitude et de leur bonheur, tandis que les témoins et ceux qui comptaient leurs bénédictions trois fois par semaine présentaient une réduction de leur gratitude et de leur bonheur.
    • Le fait de compter les bénédictions une fois par semaine provoquait une véritable gratitude et appréciation, tandis que le faire trois fois par semaine provoquait une désensibilisation dans laquelle la liste devenait un par cœur, une corvée, un proforma, une routine et peut-être même un fardeau, réduisant ainsi le bonheur (Lyubomirsky, S et al, “Poursuivre le bonheur, l’architecture du changement durable.” Review of General Psychology 2005;9(2)111-131).
  • Au cours d’une étude de quatre semaines, les chercheurs ont séparé les participants en un groupe témoin et deux groupes d’intervention active. Un groupe actif devait accomplir des actes de gentillesse envers les autres, tandis que l’autre groupe actif devait accomplir des actes de gentillesse envers soi-même. À la fin de l’étude, ainsi qu’à un moment de suivi ultérieur, les chercheurs ont découvert :
    • Ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers les autres étaient plus heureux que le groupe témoin, mais ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers eux-mêmes n’étaient pas différents du groupe témoin (Nelson, SK et al., Emotions. 2016;16(6):850– 861).
    • Les actes de gentillesse envers les autres activent les voies cérébrales qui calment la cascade de stress du corps et aboutissent à une meilleure santé physique et mentale. Les actes de gentillesse envers soi-même n’apportent pas le même bénéfice.
  • Dans une autre étude de quatre semaines, les chercheurs ont voulu voir si les actes de gentillesse faisaient plus que simplement apporter un état émotionnel de bonheur. Les actes de gentillesse présentent-ils des avantages physiques ? Les chercheurs ont séparé les participants en quatre groupes : les témoins, ceux qui devaient accomplir des actes de gentillesse envers les autres, ceux qui devaient accomplir des actes de gentillesse pour le monde (comme ramasser les ordures le long de la route) et ceux qui ont accompli des actes de gentillesse envers soi. Ils ont ensuite examiné l’expression des gènes dans les globules blancs pour mesurer s’il existait des différences d’immunité. Les chercheurs ont découvert que :
    • Par rapport aux témoins, ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers les autres présentaient une inflammation réduite et une capacité améliorée à combattre les virus. En d’autres termes, l’expression des gènes a changé, de manière épigénétique, pour améliorer la santé à la suite de ces actes.
    • Mais ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers le monde ou envers eux-mêmes ne différaient pas des témoins (Nelson-Coffey, SK, et al., Psychoneuroendocrinology. 2017 ; 81 : 8-13).
  • Les chercheurs ont également découvert que dans certaines situations, des actes de gentillesse ou des interventions visant à améliorer le bonheur pouvaient se retourner contre vous et rendre une personne moins heureuse. Tel que:
    • Lorsque la motivation pour les accomplir est centrée sur soi, comme faire des actes de gentillesse pour que les autres vous aiment davantage ou que vous obteniez un avancement ou des éloges, etc., ce qui est un acte d’égoïsme au lieu d’amour et, donc, en violation de La loi de Dieu : sans surprise, ils n’entraînent pas d’amélioration de la santé spirituelle ou émotionnelle et, par conséquent, aucune amélioration du bonheur. Pour en tirer un bénéfice, l’action doit provenir d’un motif du cœur qui a l’intention de bénéficier à autrui, c’est-à-dire de l’amour ; ce n’est pas l’acte lui-même !
    • Quand ils deviennent un fardeau, un travail par cœur, plutôt qu’un véritable amour.
    • Lorsqu’ils contredisent le cœur, les croyances ou l’état d’esprit actuel d’une personne :
      • Comme une personne en dépression clinique qui fait une liste de gratitude ; cela peut en fait amener la personne à se sentir coupable ou à se sentir comme un fardeau pour les autres lorsqu’elle pense à tout ce que les autres ont fait pour elle.
      • Contradictions culturelles : dans certaines cultures orientales, le fait de remercier ses parents pour le bon travail qu’ils ont accompli dans l’éducation de leurs enfants est considéré comme une insulte, c’est-à-dire comme s’ils n’auraient pas rempli leur devoir envers leur famille.
      • Actions qui vont à l’encontre de la personnalité de base d’une personne, comme par exemple qu’une personne introvertie se voit demander de remercier devant un groupe.

Le bonheur n’est possible qu’en harmonie avec les lois conçues par Dieu pour la vie, et la recherche a jusqu’à présent démontré que la meilleure action que l’on puisse entreprendre pour apporter constamment un bonheur accru est de vivre de manière altruiste, d’aimer les autres et de s’engager dans des actes de gentillesse envers les autres.

 

 

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Testimony 16

Your seminars are still inspiring and changing our lives and we continue to share the principles we have learned from you. Your ministry has changed our lives!

E.W.

 

Testimony 2

I continue to enjoy your lessons every week. The more that I research your conclusions, the more I am convinced that the Holy Spirit has lead you to distill out the essence of human redemption. Thank you for your courageous stand for the truth.

S. G., TX, USA

 

Testimony 36

Thank you and may God continue to bless you as you share with others the intricacies of how we are all “fearfully and wonderfully made”. I must share that you have opened a whole new world to me, and I have found tremendous healing through what you have shared in two of your books, “Could It Be This Simple?” and “The God Shaped Brain.” I praise God for what you shared, what I have learned, and how I have grown and healed! My prayer is that My Precious Jesus will be seen by others in the way I live, act, talk, etc. and they may be encouraged to know He is truly a GREAT God of LOVE, desiring that no one should perish! God Bless you in your continued endeavors to present Him as He really is!

Joleen H. GA, USA

 

Testimony 50

After coming into contact with Come And Reason Ministries, I can finally say that many of my unanswered questions have fallen into place. I discovered that my view of God’s Law was “imposed laws and rules” with “imposed punishments” and that this was the major culprit of my many unanswered questions. Thanks be to God for using you and those around you to help us who have struggled with this “infection” of thought. I have now rejected the “imposed law” concept to fully embrace “Design Law”… to look thru “Design Law,” instead of “imposed law,” is a relief.

Viliami L., Australia

 

Testimony 27

Your teachings about our heavenly Father have changed my life. Thank you sooooooo very very much! I know He’s doing some serious healing in my heart and life and I look forward to each new day to learn something new about Him and to just hear you speak about Him. Thank you, forever.

Nancy S.

 

Testimony 15

I have been sharing Come And Reason Ministries Bible study lessons with several folk. You have such a beautiful view of the plan of salvation. If we had this message preached when I was young, my generation would still all be in church.

H. R., New Zealand

Testimony 54

I had a lot of pressure, as a pastor’s kid, to conform and be “good.” I was good at being “good.” I thought my life was going along well until it all started falling apart and I could not figure out why! In my search for “why is this happening to me, God?” I came across your book, “Could it be this Simple,” and God started revealing to me the many distortions I held about His character, His principles, and how He has designed His universe to operate. I remember thinking, “Wow, I have had this all backwards.” I was happy and angry all at the same time. Happy to have the light of truth break through the darkness, revealing a wonderful, beautiful way of understanding God and His plan for His children, and angry, because I felt deceived and cheated by the church, my family, and myself!

My heart thrills when I listen to your bible study lessons. Literally I have gone from death to life. It is a journey I look forward to every day, as God reveals areas this distortion affects. Praise GOD! I will ever be grateful to God for this ministry and your cooperation with the Spirit!

Karen S., Portal, AZ, USA

 

Testimony 13

I borrowed “Healing The Mind” DVDs from a friend and showed them at my home for a small gathering of women friends. Neither of my friends are Adventist, but they both enjoyed and embraced the messages you taught. In fact, one of the ladies prayed out loud in our group and that was the first time she had ever had public prayer.

J.B. ,Dalles, OR, USA

 

Testimony 52

Your unique way in spreading the truth is what we all need today. Most of us don’t recognize the contamination coming from all the lies and selfishness in the world. Because of our fear of death, we forgot how to live. Lies left and right. I was losing hope and faith, because of so many ideas that are always contradicting each other – so many questions answered by other, more complicated, questions – until I found your channel on YouTube.

You did not just give me answers, you also taught me how to answer new questions that arise in my mind. Now I see things differently. I see God’s mercy, grace, and Love everywhere, in spite of all the chaos that we all have done as humans. I don’t fear death anymore. Accepting the Truth and Love about God is truly a genuine Freedom from all the confusions, sufferings, selfishness, pain, and death.

I just wanted to say, thank you, sooooo much for revealing the real Remedy for our infected life. I have a new hope and now see the world in a different perspective!

Wheinny P., University Place, WA, USA

 

Testimony 42

I am just writing to say that I have been so blessed by the teachings of Come And Reason Minitries recently. I watched last week’s bible study lesson on Youtube and am thankful that the error in the printed lesson guide you use was pointed out and this week’s study was of equal benefit, if not more so. My understanding of God’s nature has been very confused of late and I am so grateful for clarity in this matter. I have never really fully understood previously how a good God can cause bad things to happen and now I realise that He doesn’t, it’s a natural consequence of sin. May the almighty Father and His Son, our Saviour Jesus Christ, continue to bless your ministry.

Laura P., United Kingdom

 

Testimony 35

I am so pleased with the response your message is receiving at my church from the middle-aged to the young adults. I have given out 100 copies of the first two seminars and there are more request every week. One of my [class members] came to me after viewing the series, grateful and impressed with how easy the message was retained. He had been a Seventh-day Adventist in fear all his life, and felt like the scales were removed from his eyes after viewing the seminars. I am so impressed by the change I see in members who have received this message, we are in one accord. However, I am sadden by the negative response of the older people. I am verbally attacked anytime I talk about imposed laws, but I believe my mission is to enlightened everyone I can. I watch your Bible Study Class on YouTube every Friday night and I feel like I am apart of the class. All of you are in one accord and I am so blessed to have found you. I pray that all of you continue to spread this message and I am committed to doing my part.

Clara S., Westfield, MA, USA

 

Testimony 24

I wanted to thank you very much for presenting your understanding of God. I’ve always been troubled by this question: Why did Jesus have to die? Since my conversion I understood that The Father & Jesus are one, I did not have issues with that. But was there not any other way to save us than for Jesus to die? I guess I actually had a question about God – if He is so wise, how come He did not find another way? I did not see the real ‘beauty’  in the cross. Only when you explained the picture in the medical context, Jesus providing medicine for my selfishness, have I started to finally ‘see the light’. Thank you so much. Your seminar, “Healing the Mind,” are absolutely marvelous & have shared them with my family and many other people, including colleagues at work. Thanks, thanks, thanks. May God bless you abundantly in your ministry.

M. W., Australia

 

Testimony 58

I have been watching your videos in The Power of Love seminar and I must say these have liberated me and have improved my relationship with the Lord. I am no longer terrified of him as I was before following your teachings.

Thando N., South Africa

 

Testimony 57

You have helped make sense of thirty two years of confusion. The material you freely provide reorganized so much of my life into such a beautiful pattern that has always been hinted at from within, but misguided with my training and what I was experiencing externally. My filipno parents, who were converted from Catholicism to SDA, were sincere and did their best to raise me the right way and I have deep respect for them. However, being immigrants and not understanding the language made for a difficult transition as I was growing up, which also applied to my spiritual growth as I learned the patterns of religion. I have been listening to as many bible study classes and reading blog posts as my time in a work truck will allow, searching for the practical applications of where spirituality and reality meet, and I thank you for helping me find that. You have helped me reach a point in which I can truly say that I love God, that I believe He loves me, and, like David, I delight in His law. God bless.

Emmanuel V., Calgary, AB Canada

Testimony 9

I really enjoy with you the view of a gracious God. Thank you for sharing the work you are allowing the Lord to do in you.

L., Queensland, Australia