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La Science Du Bonheur

La Science Du Bonheur

La Bible dit :

La loi de l’Eternel est parfaite, elle donne du réconfort (Psaume 19:8 S21).

Heureux ceux dont la conduite est intègre, ceux qui marchent suivant la loi de l’Eternel!  (Psaume 119:1 S21).

Les lois de Dieu sont les protocoles sur lesquels notre Créateur a construit la vie et la santé, y compris les lois de la physique, les lois de la santé et les lois morales. La Bible nous dit que le bonheur n’est possible que lorsque nous vivons en harmonie avec la façon dont notre Créateur a construit la vie pour qu’elle fonctionne, en harmonie avec les lois de la santé.

Le bonheur est le sous-produit de la santé dans tous les domaines : physique, mental, émotionnel, relationnel et spirituel. Lorsque nous sommes physiquement malades, nous ne sommes pas heureux ; maladie mentale ou émotionnelle – pas heureux ; conflit relationnel – pas heureux ; maladie spirituelle (culpabilité, honte, condamnation) – pas heureux.

Viktor Frankl, neurologue, psychiatre Autrichien et survivant de l’Holocauste, a écrit :

Ne visez pas le succès : plus vous le visez et en faites un objectif, plus vous risquez de le rater. Car le succès, comme le bonheur, ne peut être recherché ; cela doit s’ensuivre, et cela ne se produit que comme effet secondaire involontaire du dévouement personnel d’une personne à une cause plus grande que soi-même ou comme sous-produit de son abandon à une personne autre que soi-même. Le bonheur doit arriver, et il en va de même pour le succès : il faut le laisser arriver en ne s’en souciant pas. Je veux que vous écoutiez ce que votre conscience vous commande de faire et que vous l’exécutiez au mieux de vos connaissances. Alors vous vivrez pour constater qu’à long terme – à long terme, dis-je – le succès vous suivra précisément parce que vous aviez oublié d’y penser (Man’s Search for Meaning, pp. 16, 17, c’est moi qui souligne).

Beaucoup de gens sont malheureux parce qu’ils sont en mauvaise santé physique, psychologique, relationnelle ou spirituelle, et malheureusement, ils substituent la recherche du plaisir au bonheur pour tenter de “se sentir” mieux, mais presque toute cette recherche du plaisir viole les lois de la santé d’une manière ou d’une autre (confort alimentaire, alcool, drogues, shopping, jeux d’argent, porno, confort dans les liaisons éphémères, etc.) et, par conséquent, ils ne font qu’empirer.

Encore une fois, le bonheur est le sous-produit de la santé dans tous les domaines, et la santé n’est ressentie que lorsque nous sommes en harmonie avec les lois conçues par Dieu pour la vie – les protocoles sur lesquels le Dieu Créateur a construit la réalité pour qu’elle fonctionne. Lorsque nous enfreignons les lois de la santé, les maladies et les souffrances qui en résultent compromettent notre bonheur. C’est pourquoi la Bible nous dit à plusieurs reprises : “s’il respecte la loi, il est heureux.” (Proverbes 29:18 S21).

Même si nous ne pouvons pas choisir “d’être heureux” ou chercher à obtenir directement le bonheur, nous pouvons choisir d’être en bonne santé, en choisissant de vivre en harmonie avec tous les aspects des lois conçues par Dieu pour la vie. Nous pouvons choisir d’abandonner notre cœur à Jésus et de renaître avec de nouveaux motifs d’amour : l’amour pour Dieu, pour la vérité et pour les autres. Nous pouvons choisir de mener une vie de vérité avec des motivations pour bénir et aimer, parce que la vérité est toujours un choix sain. Lorsque nous choisissons la santé, le résultat est un bonheur toujours croissant. Et la science documente les résultats positifs et le lien entre les lois conçues par Dieu et notre santé et notre bonheur.

  • Au cours d’une étude de six semaines, les chercheurs ont randomisé les participants dans un groupe témoin et deux groupes actifs. Un groupe actif devait “compter vos bénédictions” une fois par semaine le dimanche, tandis que l’autre groupe actif devait “compter vos bénédictions” trois fois par semaine – les dimanches, mardis et jeudis. Cela a été fait en dressant des listes de choses pour lesquelles ils étaient reconnaissants. Les chercheurs ont découvert que :
    • Ceux qui comptaient leurs bénédictions une fois par semaine présentaient une amélioration de leur gratitude et de leur bonheur, tandis que les témoins et ceux qui comptaient leurs bénédictions trois fois par semaine présentaient une réduction de leur gratitude et de leur bonheur.
    • Le fait de compter les bénédictions une fois par semaine provoquait une véritable gratitude et appréciation, tandis que le faire trois fois par semaine provoquait une désensibilisation dans laquelle la liste devenait un par cœur, une corvée, un proforma, une routine et peut-être même un fardeau, réduisant ainsi le bonheur (Lyubomirsky, S et al, “Poursuivre le bonheur, l’architecture du changement durable.” Review of General Psychology 2005;9(2)111-131).
  • Au cours d’une étude de quatre semaines, les chercheurs ont séparé les participants en un groupe témoin et deux groupes d’intervention active. Un groupe actif devait accomplir des actes de gentillesse envers les autres, tandis que l’autre groupe actif devait accomplir des actes de gentillesse envers soi-même. À la fin de l’étude, ainsi qu’à un moment de suivi ultérieur, les chercheurs ont découvert :
    • Ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers les autres étaient plus heureux que le groupe témoin, mais ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers eux-mêmes n’étaient pas différents du groupe témoin (Nelson, SK et al., Emotions. 2016;16(6):850– 861).
    • Les actes de gentillesse envers les autres activent les voies cérébrales qui calment la cascade de stress du corps et aboutissent à une meilleure santé physique et mentale. Les actes de gentillesse envers soi-même n’apportent pas le même bénéfice.
  • Dans une autre étude de quatre semaines, les chercheurs ont voulu voir si les actes de gentillesse faisaient plus que simplement apporter un état émotionnel de bonheur. Les actes de gentillesse présentent-ils des avantages physiques ? Les chercheurs ont séparé les participants en quatre groupes : les témoins, ceux qui devaient accomplir des actes de gentillesse envers les autres, ceux qui devaient accomplir des actes de gentillesse pour le monde (comme ramasser les ordures le long de la route) et ceux qui ont accompli des actes de gentillesse envers soi. Ils ont ensuite examiné l’expression des gènes dans les globules blancs pour mesurer s’il existait des différences d’immunité. Les chercheurs ont découvert que :
    • Par rapport aux témoins, ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers les autres présentaient une inflammation réduite et une capacité améliorée à combattre les virus. En d’autres termes, l’expression des gènes a changé, de manière épigénétique, pour améliorer la santé à la suite de ces actes.
    • Mais ceux qui accomplissaient des actes de gentillesse envers le monde ou envers eux-mêmes ne différaient pas des témoins (Nelson-Coffey, SK, et al., Psychoneuroendocrinology. 2017 ; 81 : 8-13).
  • Les chercheurs ont également découvert que dans certaines situations, des actes de gentillesse ou des interventions visant à améliorer le bonheur pouvaient se retourner contre vous et rendre une personne moins heureuse. Tel que:
    • Lorsque la motivation pour les accomplir est centrée sur soi, comme faire des actes de gentillesse pour que les autres vous aiment davantage ou que vous obteniez un avancement ou des éloges, etc., ce qui est un acte d’égoïsme au lieu d’amour et, donc, en violation de La loi de Dieu : sans surprise, ils n’entraînent pas d’amélioration de la santé spirituelle ou émotionnelle et, par conséquent, aucune amélioration du bonheur. Pour en tirer un bénéfice, l’action doit provenir d’un motif du cœur qui a l’intention de bénéficier à autrui, c’est-à-dire de l’amour ; ce n’est pas l’acte lui-même !
    • Quand ils deviennent un fardeau, un travail par cœur, plutôt qu’un véritable amour.
    • Lorsqu’ils contredisent le cœur, les croyances ou l’état d’esprit actuel d’une personne :
      • Comme une personne en dépression clinique qui fait une liste de gratitude ; cela peut en fait amener la personne à se sentir coupable ou à se sentir comme un fardeau pour les autres lorsqu’elle pense à tout ce que les autres ont fait pour elle.
      • Contradictions culturelles : dans certaines cultures orientales, le fait de remercier ses parents pour le bon travail qu’ils ont accompli dans l’éducation de leurs enfants est considéré comme une insulte, c’est-à-dire comme s’ils n’auraient pas rempli leur devoir envers leur famille.
      • Actions qui vont à l’encontre de la personnalité de base d’une personne, comme par exemple qu’une personne introvertie se voit demander de remercier devant un groupe.

Le bonheur n’est possible qu’en harmonie avec les lois conçues par Dieu pour la vie, et la recherche a jusqu’à présent démontré que la meilleure action que l’on puisse entreprendre pour apporter constamment un bonheur accru est de vivre de manière altruiste, d’aimer les autres et de s’engager dans des actes de gentillesse envers les autres.

 

 

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Testimony 23

I would just like to add my voice to the many people who, I believe, must have contacted you to express their appreciation for the “Healing the Mind” DVDs. I’ve been listening to your Bible study class discussions for many years and I’ve been personally blessed by your research and teaching about the character of God.

L. G., Oakland, MI, USA

 

Testimony 46

Over the past couple of years God has been expanding my view of Himself and His character. Along my approximately 40-year journey, I have often had questions, but was hesitant to voice these and step outside the traditionally accepted thinking, for fear of admitting that I may in fact be eternally lost. In the recesses of my thinking has been the thought – if one blindly accepts (which is widely regarded as “real faith”) and does not question, is this really ‘truth?’ I often find it challenging to grapple with very theological ‘speak,’ but Dr. Jennings has a real gift of explaining spiritual concepts with clear practical examples. The weekly discussions are growing my Christian experience and slowly changing my view of how to live as a child of God in today’s complex world. Finally the whole Old Testament sanctuary teaching moved in my mind from fantasy to reality!

Beverly S., South Africa

 

Testimony 55

I was born [into the church], then I left it for many years. 10 years ago, I came back, but I could not take the hypocrisy and the lack of answers to the missing pieces. I struggled, but I did not abandon my commitment to know the truth. God is leading me to the simple understanding of his relevance and I am relearning what the church taught me as a youth… that he loves me, that he has led me to a knowledge of him such as I have never known. He is using Dr. Jennings to connect the dots that are now so apparent and hiding in plain sight!

Dean P., Arlington, TX, USA

 

Testimony 70

I have been watching you for many years and have learned to love God with all my heart. I was raised by a loving Christian mother that had been lied to about who God really was, so our religious upbringing was hell fire and damnation. As soon as I was old enough and moved out, I not only left the church, I ran as fast as I could to get away from it. Sad to say, it wasn’t until the past couple of years that I learned and understand who my Father really is and how much He loves me. I understand God’s Design Laws (which make sense) and when I’m teaching my church Bible study class, I’m able to really put to use the things I’ve been learning and Holy Spirit is leading. Thank you for introducing me to my Father of true, pure love. Everyday with Him is new and exciting. One thing that breaks my heart is that I didn’t know Him sooner. God Bless you and your ministry!

Judy Phelps, Reno, NV, USA

Testimony 15

I have been sharing Come And Reason Ministries Bible study lessons with several folk. You have such a beautiful view of the plan of salvation. If we had this message preached when I was young, my generation would still all be in church.

H. R., New Zealand

Testimony 43

Two years ago I stumbled upon your book, “Could It Be This Simple,” and then found “The God-Shaped Brain” videos on YouTube, your bible study class, and the ‘Come And Reason’ mobile app. I shared your book with a friend and after nine months of showing love, patience, and kindness this person has been changed by the love of God, too. The same love that healed me, I now express to other women in tangible ways, such as to a Baptist woman with high anxiety and childhood trauma. She was extremely happy and relieved when I shared about the so-called “judgment of God” and burning in hell. She had no desire to serve a God that was so harsh. I have repeated the phrase dozens of times to her. “What we believe has power over us, but we have power over what we believe…”

This message that you are sharing has changed my life. I will continue to serve other women and bring this message of God’s healing love to their lives by sharing your books, YouTube videos, and The Remedy Bible app. Keep up the good work. Don’t be discouraged. God is doing a mighty work in and through this ministry!

Jill L., Midwest, USA

 

Testimony 24

I wanted to thank you very much for presenting your understanding of God. I’ve always been troubled by this question: Why did Jesus have to die? Since my conversion I understood that The Father & Jesus are one, I did not have issues with that. But was there not any other way to save us than for Jesus to die? I guess I actually had a question about God – if He is so wise, how come He did not find another way? I did not see the real ‘beauty’  in the cross. Only when you explained the picture in the medical context, Jesus providing medicine for my selfishness, have I started to finally ‘see the light’. Thank you so much. Your seminar, “Healing the Mind,” are absolutely marvelous & have shared them with my family and many other people, including colleagues at work. Thanks, thanks, thanks. May God bless you abundantly in your ministry.

M. W., Australia

 

Testimony 21

I am absolutly on fire with the message at Come and Reason! I can’t get enough! I’ve read your book, blog, and articles. I’ve listened to your Bible study podcasts, your radio show, and your series – all excellent! It wasn’t until the past couple of years that I have I like I’m becoming “healthy,” with more to share with others than just beasts and commandments! I used to be a Bible worker and preached when the pastors were gone until I had had enough. I didnt realize at the time what the problem was, but i know now… the message wasn’t properly focused. Now my flame is rekindled. All of your little examples are so perfect in explaining something “complicated” and making it easily understood! Now I’m trying to shape it into a life changing evangelistic series! Thank you!

M.T., USA

 

Testimony 29

Thank you for all of your work to correct misconceptions about God’s character. So many people that my husband and I have talked to seem to be against the natural law construct and view it as “errant” and “dangerous.” Having learned more about it through your blogs and lessons, I don’t really understand why they view it that way, except that it means they have to relearn theology they have known for their entire lives. But I’m so excited to relearn this. For the past few years I have been questioning how I could trust a God who punishes arbitrarily and is full of wrath for those who don’t obey His commands. That view made me afraid to “mess up” or “not be good enough,” even within my relationship with God. I really appreciated the point you bring out about God not wanting us to serve Him because we are afraid, but because we love Him.

Melissa H., IN, USA

 

Testimony 4

I’m a youth leader in South Africa. We as a youth group are currently using a lot of the material on the Come and Reason site. Since we’ve started using the material, our youth group has grown.

R. V. N., South Africa

 

Testimony 9

I really enjoy with you the view of a gracious God. Thank you for sharing the work you are allowing the Lord to do in you.

L., Queensland, Australia

 

Testimony 1

Thank you! I love listening to the Come And Reason Ministries Bible study classes and am using some of your notes to get the lessons together that I will be teaching. You always have such good quotes and Bible texts and pull things together to make good sense.

T. C., IN, USA

 

Testimony 27

Your teachings about our heavenly Father have changed my life. Thank you sooooooo very very much! I know He’s doing some serious healing in my heart and life and I look forward to each new day to learn something new about Him and to just hear you speak about Him. Thank you, forever.

Nancy S.

 

Testimony 39

[This ministry is the] biggest blessing I have ever received! Your DVDs and lessons could not have come at a better time in my life. I have experienced in the past year many difficulties that, if it wasn’t for this wonderful view of God that I have discovered through this ministry, I would not have been able to respond in love and forgiveness. My heart is being transformed everyday by the Calvary-looking God you teach. Hallelujah!! I have tears in my eyes as I write, because my life has taken a complete turn from where I was heading.

I am from Central America. Most of my family is scattered in different parts of the world and all have the same view of God that I had growing up; a distant, exacting, and ready-to-punish-us-with-tragedy type of God. So, I have been translating lessons for my family and, to my surprise, they have also been sharing them with others! I can already see the difference. My brother has often said, “Thank you for sharing, I have never heard it this way!” My other family members are taking an amazing turn from a message of “repent or burn” towards a loving God, pleading to us that we won’t reject him because he loves us eternally.

Bless you for all you do.

Sofia S., Ashfield, MA, USA

 

Testimony 12

I have been really blessed reading your response to the various questions on your site.

K.C., OH, USA