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La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La dépression clinique est l’une des principales causes d’invalidité dans le monde. En fait, en 2008, la dépression clinique a été classée par l’Organisation mondiale de la santé comme la troisième cause d’invalidité dans le monde, et elle devrait devenir la première cause d’invalidité d’ici 2030.

La dépression clinique, ou trouble dépressif majeur, est un trouble global du corps dans lequel se produisent des altérations du fonctionnement normal des circuits cérébraux (les circuits du raisonnement critique sont sous-actifs, les circuits de la peur sont hyperactifs, etc.) ; un système immunitaire régulé positivement avec des facteurs inflammatoires élevés qui contribuent à l’expérience de fatigue, de malaise, d’appétit et de troubles du sommeil ; des modifications des schémas de pensée avec un courant de pensées trop négatif, pessimiste et décourageant ; et des changements cellulaires dans le cerveau avec une expression génique altérée avec perte de neurotrophines (protéines qui améliorent la neuroplasticité et maintiennent les neurones en bonne santé) et du volume de substance blanche dans les régions critiques du cerveau.

La dépression clinique est un état physiologique qui altère le fonctionnement normal de la personne dans son ensemble. De nombreux facteurs sous-jacents augmentent le risque de développer une dépression clinique. En fait, toute personne, quelle que soit sa génétique, peut souffrir de dépression clinique si suffisamment de ces facteurs surviennent. Les facteurs qui contribuent au développement de la dépression clinique comprennent une mauvaise alimentation, un sommeil insuffisant, un stress mental incessant, un repos inadéquat, la déshydratation, un traumatisme non résolu, la toxicomanie, certains médicaments, l’anxiété existentielle, un conflit ou une perte relationnelle, une spiritualité malsaine, des maladies physiques de toutes sortes, les schémas de pensée négatifs, l’isolement social, etc.

Mais il y a une bonne nouvelle : la dépression clinique peut être soignée ! Et les meilleurs résultats du traitement se produisent lorsqu’une approche holistique est adoptée et que les facteurs contributifs sous-jacents sont identifiés et résolus.

Même s’il est une bonne nouvelle que la stigmatisation liée à la dépression ait diminué à mesure que de plus en plus de personnes se rendent compte que la dépression clinique est une condition médicale grave et non un problème spirituel ou une faiblesse morale, nous devons faire attention à ne pas interpréter à tort toutes les expériences déprimantes comme étant cliniques. En d’autres termes, toute dépression n’est pas clinique. Tous les états émotionnels dans lesquels une personne éprouve des sentiments de dépression, de tristesse, de larmes, de découragement, de désespoir et de d’abattement ne sont pas dus à une maladie cérébrale ou corporelle. Parfois, l’humeur dépressive est l’état émotionnel approprié à un événement ou à une expérience déprimante et l’humeur désagréable fait partie d’une réponse adaptative destinée à motiver la personne à aborder l’événement pénible de la vie et à le surmonter. Lorsqu’une humeur dépressive est due à un événement situationnel, la voie à suivre consiste à surmonter l’événement plutôt que d’essayer de soigner le sentiment, soit avec un produit pharmaceutique, soit avec de l’alcool et des drogues illicites.

Un exemple classique de ce type d’humeur dépressive serait la dépression qui survient lors d’un deuil. Le deuil normal est associé à une humeur dépressive, mais le traitement n’est pas un antidépresseur, mais plutôt un traitement du deuil et une “acceptation”. Ce n’est que lorsque la perte est traitée, que l’individu parvient à une perspective interne “acceptable”, et que la perte est résolue, que l’humeur dépressive se résorbe.

Le deuil est un bon exemple d’humeur dépressive qui n’est pas clinique. L’humeur dépressive à la suite d’une rupture, après n’avoir pas été accepté aux études supérieures, après avoir été écartée d’une promotion ou après avoir subi une perte financière sont d’autres exemples de dépression non clinique. Les humeurs dépressives associées aux blessures, aux pertes, aux déceptions et aux luttes de la vie ne sont pas les mêmes que la dépression clinique et ne se résolvent pas par des traitements biologiques (médicaments). Ces humeurs dysphoriques se résolvent lorsque le problème à l’origine de la dysphorie est résolu et qu’une nouvelle compréhension acceptable et saine est atteinte. Les humeurs dépressives dues à des situations pénibles sont conçues pour nous motiver à nous engager, à surmonter l’obstacle et à surmonter la difficulté.

L’apôtre Paul a écrit :

Bien plus, nous sommes fiers même de nos détresses, sachant que la détresse produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l’épreuve, et la victoire dans l’épreuve l’espérance. Or cette espérance ne trompe pas, parce que l’amour de Dieu est déversé dans notre cœur par le Saint-Esprit qui nous a été donné. (Romains 5:3-5 S21).

Parmi les exemples bibliques de personnes souffrant de dépression situationnelle, qui n’ont été résolues qu’en traitant des circonstances de la situation, citons :

  • Le roi David après avoir été confronté à Nathan et avoir vécu la perte de son bébé
  • L’apôtre Pierre, après avoir nié connaître Jésus en le maudissant, sortit et pleura amèrement.

Cependant, il arrive parfois que les gens, plutôt que de surmonter leur dépression situationnelle, se tournent vers des substances, historiquement l’alcool, pour engourdir leur douleur émotionnelle. D’autres s’enfuiront vers diverses formes d’évasion, comme le divertissement ou le bourreau de travail. Mais ces choix ne feront que permettre au problème de s’envenimer – et ils pourraient même conduire à une dépression clinique si la tentative d’adaptation est objectivement malsaine, par exemple le surmenage, la consommation d’alcool ou de drogues pour engourdir la douleur, l’incapacité à maintenir une alimentation adéquate, le manque chronique de sommeil, la colère contre Dieu et le fait de ne plus s’engager dans des pratiques spirituelles saines, l’isolement social, le désengagement dans l’exercice physique ou la consommation d’”aliments réconfortants”, etc.

Parce que la dépression situationnelle et la dépression clinique se ressemblent souvent dans l’immédiat : une personne atteinte de l’une ou l’autre forme peut être triste, en larmes, découragée ; voix désespérée; se désengager des activités normales ; avoir une capacité de concentration réduite ; éprouvez une perte d’appétit ; je ne dors pas bien ; avoir un sentiment d’inutilité et même envisager le suicide – des malentendus, de la confusion et des diagnostics erronés peuvent survenir et entraîner des préjudices ou retarder un traitement efficace.

Si une personne souffrant de dépression clinique est considérée comme ayant seulement une humeur dépressive situationnelle, elle pourrait retarder l’obtention d’un traitement efficace et souffrir plus longtemps qu’elle ne l’aurait fait si elle avait demandé un traitement plus tôt. Pire encore, des membres de la famille et des amis bien intentionnés, ayant vu des personnes souffrant de dépression situationnelle s’améliorer grâce aux encouragements, à la prière, à la résolution de problèmes et à la résolution d’un problème objectif, peuvent croire que toute dépression est simplement situationnelle et/ou spirituelle et prétendre que la personne atteinte de dépression clinique n’a besoin que de prier ou d’avoir plus de foi pour guérir. De telles affirmations peuvent amener la personne souffrant de dépression clinique à retarder un traitement efficace, amplifiant ainsi la souffrance, mais ces membres de la famille et ces amis ajouteraient également une nouvelle couche d’angoisse mentale – le mensonge selon lequel la personne déprimée n’a pas assez de foi ou que chercher un traitement médical est un manque de foi, qui ajoute une fausse culpabilité, active les circuits de stress et augmente l’inflammation, ce qui contribue à davantage de dépression clinique.

Que pouvez-vous faire?

Si vous vous trouvez dans un moment d’humeur dépressive – triste, découragé, en larmes – demandez-vous :

  • Est-ce une dépression situationnelle ? Est-ce dû à une perte réelle, une déception, une blessure ? Est-ce quelque chose que je dois surmonter et qui m’aidera à me développer ?
  • Ou cette humeur dépressive est-elle quelque chose de plus ? S’agit-il d’une dépression clinique, d’une perte physiologique de fonction qui persiste pendant des semaines malgré ma volonté et mon désir de surmonter les défis de la vie auxquels je suis confronté ?

Si la dépression est clinique, ne vous découragez pas : recherchez un traitement professionnel, car la dépression clinique peut être soignée !

Cependant, un traitement clinique professionnel est également bénéfique en cas de dépression situationnelle, surtout si la dépression n’est pas rapidement résolue ; c’est juste que la dépression situationnelle ne se traite pas avec des traitements biologiques mais en aidant la personne à résoudre la cause de sa dépression.

J’ai eu des patients souffrant de dépression situationnelle pour laquelle aucun médicament ne pouvait les aider, mais ils ne savaient pas comment gérer leur situation. Ils ont donc grandement bénéficié de conseils professionnels qui les ont aidés à voir les choses sous un nouvel angle, à acquérir de nouvelles connaissances et à acquérir des connaissances de nouvelles compétences d’adaptation qu’ils pourraient appliquer à leur situation, conduisant à la résolution de la dépression.

Ainsi, que la dépression soit clinique ou situationnelle – les deux sont graves, toutes deux interfèrent avec le fonctionnement normal, toutes deux nuisent au bien-être – les deux sont finalement traitables. Alors ne cédez jamais au désespoir, mais si vous êtes tenté par le désespoir, si vous ne trouvez pas de soulagement à votre dépression, cherchez un traitement professionnel pour identifier et traiter la cause de la dépression.

La dépression se soigne, il y a de l’espoir, il y a une guérison, alors n’abandonnez jamais !


Si quelqu’un que vous connaissez souffre de dépression et que les ressources d’auto-assistance ne suffisent pas et que le traitement professionnel n’a pas conduit à l’amélioration qu’il souhaite, vous pouvez lui faire part de l’existence de la Honey Lake Clinic (HLC), dont je suis le directeur médical du programme pour adultes. HLC est un programme de traitement résidentiel holistique et chrétien en santé mentale qui cherche à identifier et à résoudre les diverses causes de la dépression, qu’elles soient biologiques, psychologiques, relationnelles ou spirituelles. Nous sommes ici pour aider!

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Testimony 42

I am just writing to say that I have been so blessed by the teachings of Come And Reason Minitries recently. I watched last week’s bible study lesson on Youtube and am thankful that the error in the printed lesson guide you use was pointed out and this week’s study was of equal benefit, if not more so. My understanding of God’s nature has been very confused of late and I am so grateful for clarity in this matter. I have never really fully understood previously how a good God can cause bad things to happen and now I realise that He doesn’t, it’s a natural consequence of sin. May the almighty Father and His Son, our Saviour Jesus Christ, continue to bless your ministry.

Laura P., United Kingdom

 

Testimony 70

I have been watching you for many years and have learned to love God with all my heart. I was raised by a loving Christian mother that had been lied to about who God really was, so our religious upbringing was hell fire and damnation. As soon as I was old enough and moved out, I not only left the church, I ran as fast as I could to get away from it. Sad to say, it wasn’t until the past couple of years that I learned and understand who my Father really is and how much He loves me. I understand God’s Design Laws (which make sense) and when I’m teaching my church Bible study class, I’m able to really put to use the things I’ve been learning and Holy Spirit is leading. Thank you for introducing me to my Father of true, pure love. Everyday with Him is new and exciting. One thing that breaks my heart is that I didn’t know Him sooner. God Bless you and your ministry!

Judy Phelps, Reno, NV, USA

Testimony 4

I’m a youth leader in South Africa. We as a youth group are currently using a lot of the material on the Come and Reason site. Since we’ve started using the material, our youth group has grown.

R. V. N., South Africa

 

Testimony 18

The Healing the Mind DVD set tarted me on a journey that has changed my relationship with our loving God more significantly than any other study, and brought me to your book and Bible study podcasts, which I now listen to daily, thanks to the availability of archived content on your site and on iTunes.

Anonymous

 

Testimony 71

When I was 9 years old, I remember setting at our devotional table with a hunger and thirst for God that wanted more, deeper, BETTER. I can remember literally crying and pounding on the table, “I know these teachers didn’t mean to give us error. They taught what THEY had been TAUGHT, but didn’t ANYBODY READ THE BOOK?!?!?” It mattered to me then. It mattered to me as a teenager. It matters now as I teach bible classes. It didn’t have to be so hard as I watched so many give up and lay God’s great plan and gift of salvation aside as being “impossible.” Then, a friend sent me a link to Come And Reason’s website. I grew excited. YES! FINALLY! Then another friend told me to stay away, saying her son had just broken up with a girl because she was involved with Come And Reason and that “Tim Jennings preaches a false gospel.” But, AFTER many years of developing an authentic and, dare I say FUN relationship with Jesus, through the Holy Spirit I see this message has been around a LONG time, since the apostle Paul, Ellen White, Graham Maxwell, Ray Foucher, and yourself (though I admit, you’ve made me back up, rewind and replay the clips, and get out my well-worn Bible on a few things.) I’m so thankful I have found LIGHT during these DARK days. I am not alone.

Vicki DiNitto

Testimony 20

I just wanted to personally thank you for your teachings and insight into scripture. I came across your website via my cousin who suggested I look into “Healing the Mind” information. My youngest daughter has been struggling over the last couple of years and it all came to a head this spring. When I started listening to the “Healing the Mind” lectures my own life began to be transformed. I began sharing with all my daughters the concepts you laid out so clearly. I ordered your book and soaked it up. I just want to say “Thank You!” My walk with the Lord has been refreshed and renewed. Your obedience to the Lord is a blessing to so many.

R. K., Anderson, SC, USA

 

Testimony 26

Your teachings about our heavenly Father have changed my life. Thank you sooooooo very very much! I know He’s doing some serious healing in my heart and life and I look forward to each new day to learn something new about Him and to just hear you speak about Him. Thank you, forever.

Nancy S.

 

Testimony 49

I came into the church at 21, but that is as far as it went. I was so confused about what love is. I couldn’t find it in the bible, because I am not a person that can read between the lines. I have no logic. I have read many, many books; trying to figure out the crux of the matter. They were helpful, but something was still missing. I have become very frustrated to the point of crying out to God, “Where can I go?”  I needed some basics.

I found two books, written by Timothy Jennings, MD, to be very helpful. God showed me that I had lived my whole life in fear. I didn’t even see it. Now, I do. God is so good.  I discovered the “The Remedy”  Dr. Jennings new book, “The God-Shaped Heart!” Oh, I was so excited, I purchased them right away.

I can get rid of most of my books, because “The Remedy” brings the Love of God out so clearly, even I can’t miss it. Now, I want to sit and read my Bible. Wow, what a revelation! It is just simply Awesome! I am so grateful to Jehovah Almighty for hearing my prayer for more understanding! I am so encouraged!

Jackie S.

 

Testimony 9

I really enjoy with you the view of a gracious God. Thank you for sharing the work you are allowing the Lord to do in you.

L., Queensland, Australia

 

Testimony 24

I wanted to thank you very much for presenting your understanding of God. I’ve always been troubled by this question: Why did Jesus have to die? Since my conversion I understood that The Father & Jesus are one, I did not have issues with that. But was there not any other way to save us than for Jesus to die? I guess I actually had a question about God – if He is so wise, how come He did not find another way? I did not see the real ‘beauty’  in the cross. Only when you explained the picture in the medical context, Jesus providing medicine for my selfishness, have I started to finally ‘see the light’. Thank you so much. Your seminar, “Healing the Mind,” are absolutely marvelous & have shared them with my family and many other people, including colleagues at work. Thanks, thanks, thanks. May God bless you abundantly in your ministry.

M. W., Australia

 

Testimony 22

I have found your Bible study class lectures to be very inspiring and useful as I prepare to teach class every other week. I subscribe to the podcast and download your notes on the weeks I teach. The audio and notes are such a great help in preparing. My own understanding of God’s character has grown as I teach the class. Commendations on the thought-provoking and well-prepared material Come and Reason provides. Personally, I get excited by the tie you make between the spiritual and mental/physical domains.

A.A. Corrales, NM, USA

 

Testimony 43

Two years ago I stumbled upon your book, “Could It Be This Simple,” and then found “The God-Shaped Brain” videos on YouTube, your bible study class, and the ‘Come And Reason’ mobile app. I shared your book with a friend and after nine months of showing love, patience, and kindness this person has been changed by the love of God, too. The same love that healed me, I now express to other women in tangible ways, such as to a Baptist woman with high anxiety and childhood trauma. She was extremely happy and relieved when I shared about the so-called “judgment of God” and burning in hell. She had no desire to serve a God that was so harsh. I have repeated the phrase dozens of times to her. “What we believe has power over us, but we have power over what we believe…”

This message that you are sharing has changed my life. I will continue to serve other women and bring this message of God’s healing love to their lives by sharing your books, YouTube videos, and The Remedy Bible app. Keep up the good work. Don’t be discouraged. God is doing a mighty work in and through this ministry!

Jill L., Midwest, USA

 

Testimony 65

I have been tuning into your weekly study classes for a while now and wanted express my appreciation for the teachings that ha been a huge blessing in opening up the true message of the word. Viewing scripture under an imposed law theory always, without fail, raised more questions, concerns, and conflicting scripture interpretations that were discouraging at the very least. Looking at scripture through the design law lens has brought more truth to light for me personally and an understanding of our Heavenly Father that places Him “above all others,” where I am now more than thrilled to witness and serve Him.  I “stumbled” across this ministry a year or so ago and would only watch a few minutes at a time. But the more I listened and the longer I paid attention, the more my spiritual eyes were opened to the ever present truths of scripture. The comprehension of the great controversy and it’s origin by the lies perpetrated and perpetuated throughout the Bible on the attack of God’s character and government is truly priceless. Keep up the Good Work! Your servanthood is desperately needed in such a time as this!

Jeff D., Reading, MA, USA

 

Testimony 1

Thank you! I love listening to the Come And Reason Ministries Bible study classes and am using some of your notes to get the lessons together that I will be teaching. You always have such good quotes and Bible texts and pull things together to make good sense.

T. C., IN, USA

 

Testimony 58

I have been watching your videos in The Power of Love seminar and I must say these have liberated me and have improved my relationship with the Lord. I am no longer terrified of him as I was before following your teachings.

Thando N., South Africa