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La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La dépression clinique est l’une des principales causes d’invalidité dans le monde. En fait, en 2008, la dépression clinique a été classée par l’Organisation mondiale de la santé comme la troisième cause d’invalidité dans le monde, et elle devrait devenir la première cause d’invalidité d’ici 2030.

La dépression clinique, ou trouble dépressif majeur, est un trouble global du corps dans lequel se produisent des altérations du fonctionnement normal des circuits cérébraux (les circuits du raisonnement critique sont sous-actifs, les circuits de la peur sont hyperactifs, etc.) ; un système immunitaire régulé positivement avec des facteurs inflammatoires élevés qui contribuent à l’expérience de fatigue, de malaise, d’appétit et de troubles du sommeil ; des modifications des schémas de pensée avec un courant de pensées trop négatif, pessimiste et décourageant ; et des changements cellulaires dans le cerveau avec une expression génique altérée avec perte de neurotrophines (protéines qui améliorent la neuroplasticité et maintiennent les neurones en bonne santé) et du volume de substance blanche dans les régions critiques du cerveau.

La dépression clinique est un état physiologique qui altère le fonctionnement normal de la personne dans son ensemble. De nombreux facteurs sous-jacents augmentent le risque de développer une dépression clinique. En fait, toute personne, quelle que soit sa génétique, peut souffrir de dépression clinique si suffisamment de ces facteurs surviennent. Les facteurs qui contribuent au développement de la dépression clinique comprennent une mauvaise alimentation, un sommeil insuffisant, un stress mental incessant, un repos inadéquat, la déshydratation, un traumatisme non résolu, la toxicomanie, certains médicaments, l’anxiété existentielle, un conflit ou une perte relationnelle, une spiritualité malsaine, des maladies physiques de toutes sortes, les schémas de pensée négatifs, l’isolement social, etc.

Mais il y a une bonne nouvelle : la dépression clinique peut être soignée ! Et les meilleurs résultats du traitement se produisent lorsqu’une approche holistique est adoptée et que les facteurs contributifs sous-jacents sont identifiés et résolus.

Même s’il est une bonne nouvelle que la stigmatisation liée à la dépression ait diminué à mesure que de plus en plus de personnes se rendent compte que la dépression clinique est une condition médicale grave et non un problème spirituel ou une faiblesse morale, nous devons faire attention à ne pas interpréter à tort toutes les expériences déprimantes comme étant cliniques. En d’autres termes, toute dépression n’est pas clinique. Tous les états émotionnels dans lesquels une personne éprouve des sentiments de dépression, de tristesse, de larmes, de découragement, de désespoir et de d’abattement ne sont pas dus à une maladie cérébrale ou corporelle. Parfois, l’humeur dépressive est l’état émotionnel approprié à un événement ou à une expérience déprimante et l’humeur désagréable fait partie d’une réponse adaptative destinée à motiver la personne à aborder l’événement pénible de la vie et à le surmonter. Lorsqu’une humeur dépressive est due à un événement situationnel, la voie à suivre consiste à surmonter l’événement plutôt que d’essayer de soigner le sentiment, soit avec un produit pharmaceutique, soit avec de l’alcool et des drogues illicites.

Un exemple classique de ce type d’humeur dépressive serait la dépression qui survient lors d’un deuil. Le deuil normal est associé à une humeur dépressive, mais le traitement n’est pas un antidépresseur, mais plutôt un traitement du deuil et une “acceptation”. Ce n’est que lorsque la perte est traitée, que l’individu parvient à une perspective interne “acceptable”, et que la perte est résolue, que l’humeur dépressive se résorbe.

Le deuil est un bon exemple d’humeur dépressive qui n’est pas clinique. L’humeur dépressive à la suite d’une rupture, après n’avoir pas été accepté aux études supérieures, après avoir été écartée d’une promotion ou après avoir subi une perte financière sont d’autres exemples de dépression non clinique. Les humeurs dépressives associées aux blessures, aux pertes, aux déceptions et aux luttes de la vie ne sont pas les mêmes que la dépression clinique et ne se résolvent pas par des traitements biologiques (médicaments). Ces humeurs dysphoriques se résolvent lorsque le problème à l’origine de la dysphorie est résolu et qu’une nouvelle compréhension acceptable et saine est atteinte. Les humeurs dépressives dues à des situations pénibles sont conçues pour nous motiver à nous engager, à surmonter l’obstacle et à surmonter la difficulté.

L’apôtre Paul a écrit :

Bien plus, nous sommes fiers même de nos détresses, sachant que la détresse produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l’épreuve, et la victoire dans l’épreuve l’espérance. Or cette espérance ne trompe pas, parce que l’amour de Dieu est déversé dans notre cœur par le Saint-Esprit qui nous a été donné. (Romains 5:3-5 S21).

Parmi les exemples bibliques de personnes souffrant de dépression situationnelle, qui n’ont été résolues qu’en traitant des circonstances de la situation, citons :

  • Le roi David après avoir été confronté à Nathan et avoir vécu la perte de son bébé
  • L’apôtre Pierre, après avoir nié connaître Jésus en le maudissant, sortit et pleura amèrement.

Cependant, il arrive parfois que les gens, plutôt que de surmonter leur dépression situationnelle, se tournent vers des substances, historiquement l’alcool, pour engourdir leur douleur émotionnelle. D’autres s’enfuiront vers diverses formes d’évasion, comme le divertissement ou le bourreau de travail. Mais ces choix ne feront que permettre au problème de s’envenimer – et ils pourraient même conduire à une dépression clinique si la tentative d’adaptation est objectivement malsaine, par exemple le surmenage, la consommation d’alcool ou de drogues pour engourdir la douleur, l’incapacité à maintenir une alimentation adéquate, le manque chronique de sommeil, la colère contre Dieu et le fait de ne plus s’engager dans des pratiques spirituelles saines, l’isolement social, le désengagement dans l’exercice physique ou la consommation d’”aliments réconfortants”, etc.

Parce que la dépression situationnelle et la dépression clinique se ressemblent souvent dans l’immédiat : une personne atteinte de l’une ou l’autre forme peut être triste, en larmes, découragée ; voix désespérée; se désengager des activités normales ; avoir une capacité de concentration réduite ; éprouvez une perte d’appétit ; je ne dors pas bien ; avoir un sentiment d’inutilité et même envisager le suicide – des malentendus, de la confusion et des diagnostics erronés peuvent survenir et entraîner des préjudices ou retarder un traitement efficace.

Si une personne souffrant de dépression clinique est considérée comme ayant seulement une humeur dépressive situationnelle, elle pourrait retarder l’obtention d’un traitement efficace et souffrir plus longtemps qu’elle ne l’aurait fait si elle avait demandé un traitement plus tôt. Pire encore, des membres de la famille et des amis bien intentionnés, ayant vu des personnes souffrant de dépression situationnelle s’améliorer grâce aux encouragements, à la prière, à la résolution de problèmes et à la résolution d’un problème objectif, peuvent croire que toute dépression est simplement situationnelle et/ou spirituelle et prétendre que la personne atteinte de dépression clinique n’a besoin que de prier ou d’avoir plus de foi pour guérir. De telles affirmations peuvent amener la personne souffrant de dépression clinique à retarder un traitement efficace, amplifiant ainsi la souffrance, mais ces membres de la famille et ces amis ajouteraient également une nouvelle couche d’angoisse mentale – le mensonge selon lequel la personne déprimée n’a pas assez de foi ou que chercher un traitement médical est un manque de foi, qui ajoute une fausse culpabilité, active les circuits de stress et augmente l’inflammation, ce qui contribue à davantage de dépression clinique.

Que pouvez-vous faire?

Si vous vous trouvez dans un moment d’humeur dépressive – triste, découragé, en larmes – demandez-vous :

  • Est-ce une dépression situationnelle ? Est-ce dû à une perte réelle, une déception, une blessure ? Est-ce quelque chose que je dois surmonter et qui m’aidera à me développer ?
  • Ou cette humeur dépressive est-elle quelque chose de plus ? S’agit-il d’une dépression clinique, d’une perte physiologique de fonction qui persiste pendant des semaines malgré ma volonté et mon désir de surmonter les défis de la vie auxquels je suis confronté ?

Si la dépression est clinique, ne vous découragez pas : recherchez un traitement professionnel, car la dépression clinique peut être soignée !

Cependant, un traitement clinique professionnel est également bénéfique en cas de dépression situationnelle, surtout si la dépression n’est pas rapidement résolue ; c’est juste que la dépression situationnelle ne se traite pas avec des traitements biologiques mais en aidant la personne à résoudre la cause de sa dépression.

J’ai eu des patients souffrant de dépression situationnelle pour laquelle aucun médicament ne pouvait les aider, mais ils ne savaient pas comment gérer leur situation. Ils ont donc grandement bénéficié de conseils professionnels qui les ont aidés à voir les choses sous un nouvel angle, à acquérir de nouvelles connaissances et à acquérir des connaissances de nouvelles compétences d’adaptation qu’ils pourraient appliquer à leur situation, conduisant à la résolution de la dépression.

Ainsi, que la dépression soit clinique ou situationnelle – les deux sont graves, toutes deux interfèrent avec le fonctionnement normal, toutes deux nuisent au bien-être – les deux sont finalement traitables. Alors ne cédez jamais au désespoir, mais si vous êtes tenté par le désespoir, si vous ne trouvez pas de soulagement à votre dépression, cherchez un traitement professionnel pour identifier et traiter la cause de la dépression.

La dépression se soigne, il y a de l’espoir, il y a une guérison, alors n’abandonnez jamais !


Si quelqu’un que vous connaissez souffre de dépression et que les ressources d’auto-assistance ne suffisent pas et que le traitement professionnel n’a pas conduit à l’amélioration qu’il souhaite, vous pouvez lui faire part de l’existence de la Honey Lake Clinic (HLC), dont je suis le directeur médical du programme pour adultes. HLC est un programme de traitement résidentiel holistique et chrétien en santé mentale qui cherche à identifier et à résoudre les diverses causes de la dépression, qu’elles soient biologiques, psychologiques, relationnelles ou spirituelles. Nous sommes ici pour aider!

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Testimony 18

The Healing the Mind DVD set tarted me on a journey that has changed my relationship with our loving God more significantly than any other study, and brought me to your book and Bible study podcasts, which I now listen to daily, thanks to the availability of archived content on your site and on iTunes.

Anonymous

 

Testimony 48

I just want to tell you how blessed I have been reading “The Remedy!” It has become a daily part of my devotional relationship with God. In it I have found a God of love and a God that loves me! The bible has come alive for me! It is the first time that I can say that I have felt hope fill my heart as I have read God’s word. This is good news I can share! Thank you, Dr Jennings! Thank you for your heart for others. I can’t put into words how this has set me free! It has strengthened my trust and love for God.

Jason H.

 

Testimony 17

The blessings of clarity and understanding you and your class inspire me to take from the word of God have impressed upon me so greatly the true, loving character of our Creator. I have found amazing freedom and joy through building a stronger, more intentional relationship with Him. What is new is that this is now a relationship built on love, reverence and respect rather than fear and obligation, and as such my eyes have been slammed OPEN as I am continually impressed by the manifestations of God’s true character in His provisions for fallen man.

T.E.H., Salt Lake City, UT, USA

 

Testimony 60

Just watched watched lesson 10 in the 1st quarter 2021 bible study classs on Isaiah. I want to thank you for your intellectual spirituality; it’s not an oxymoron! From the point of view of a teacher I also enjoy seeing how much personal pleasure you clearly take in not just tasting, but feasting on God’s word – it reminds me of Jeremiah not being able to hold it in! It makes me smile that your cup is so full and overflowing that you make it to Tuesday’s lesson (on a good day). It just goes to show the richness of God’s Word.

God bless the Come and Reason Team from our church here in Great Britain.

Andrew H., Great Britain

 

Testimony 11

I would love to have a copy of “Healing the Mind” DVDs to have in my therapy office. I enjoy having clients check out materials to enhance their therapy experience. I have sat under Dr. Jennings’ teaching at an American Association of Christian Counselors convention and respect his work greatly.

K.B., LA, USA

 

Testimony 30

God lead me to your book “The God-Shaped Brain” while I was searching for another book about the brain and then to your interview about your book on HeartWise Ministries [where] I found out about [Come And Reason Ministries]. I’m now devouring the webcasts of your Bible studies. I have been so greatly blessed and I thank God so much for your courage to speak the Truth in love no matter what. Listening to you contrast the two opposing systems (laws) and digging deep to unearth the hidden treasures in the Bible makes me so incredibly happy and I feel very blessed to be part of your Bible Study Group although I live far away. I am just so excited that there is a group of people that is spreading the Truth about the character of God and it saddens me how few realize what our Father in Heaven is really like.

Kessy B., Australia

 

Testimony 64

I’ve been reading the bible and walking with Jesus since I was around 16. I’m 42 now. I’ve mostly been alone in my walk although I went to several churches in different denominations. For the past 3 years God has been showing me His character of agape. It’s been a blessing and changed how I view God and my walk with Jesus. About a year ago I came across the power of love and the principles of design law. These teachings changed how I read scripture and have been such a beautiful blessing. I’m very excited and grateful for these truths. We share these truths of agape, design law and the reality of the principles of the two trees in the garden of Eden with people on Facebook and YouTube. People all over are learning to trust God and His agape design law which makes life possible. Thank you for everything you shared with me. May God continue to bless your ministry and lives.

Bradley M., Hinsdale, NY, USA

 

Testimony 67

I was introduced to Come And Reason by a friend of my mother-in-law, who gave me several CD’s of Dr. Jennings. The clarity of the message and recognition that God’s is a God of love was so clear, advancing beyond Dr. Maxwell’s message. However, grappled with Maxwell saying God used emergency measures for the fallen world. Now after several years of being a regular listener of the Come And Reasoning bible study class and attending Jennings’ meetings in Dallas/Fort Worth, TX, things are becoming clearer for me. Design law versus imposed law has added so much to my personal understanding of theology. This message has really impacted my work in counseling so many people miserable because they are searching for and trusting human governments to create order and peace or believing in a God who says love Me or I will kill you. I am grateful that I have an alternative view to offer my clients that makes sense. I teach a bible study class on a semi-regular basis and I value the materials that Come And Reason so freely offers to aid me in presenting this vital message. Thank you for continuing to provide advancement in our very limited understanding of a Infinite God that is rational and believable.

Dr. Roger D, Arlington, TX, USA

 

Testimony 51

I Love This Ministry!!!!!!! I see first hand how this message is desperately needed, how erroneous beliefs about God and His Character negatively affect humanity at every level. I thank God for your ministry, as I was searching on my own and was discovering some of your same beliefs and was blown away when I found your ministry. I know you hear it all the time, but it is truly life changing. May God continue to reveal His Will to you and Bless you!

Eric S., Sanford, FL, USA

 

Testimony 57

You have helped make sense of thirty two years of confusion. The material you freely provide reorganized so much of my life into such a beautiful pattern that has always been hinted at from within, but misguided with my training and what I was experiencing externally. My filipno parents, who were converted from Catholicism to SDA, were sincere and did their best to raise me the right way and I have deep respect for them. However, being immigrants and not understanding the language made for a difficult transition as I was growing up, which also applied to my spiritual growth as I learned the patterns of religion. I have been listening to as many bible study classes and reading blog posts as my time in a work truck will allow, searching for the practical applications of where spirituality and reality meet, and I thank you for helping me find that. You have helped me reach a point in which I can truly say that I love God, that I believe He loves me, and, like David, I delight in His law. God bless.

Emmanuel V., Calgary, AB Canada

Testimony 12

I have been really blessed reading your response to the various questions on your site.

K.C., OH, USA

 

Testimony 59

I’m a native Ghanan, but am currently in France for my master’s degree. Prior to this, during my final years at undergraduate studies in Ghana, I was introduced to your ministry and I’ve been immensely blessed by what you share, especially about the Design and Imposed Laws. God richly bless you for that.

One of the first things I did when I arrived in France was to buy all four of your books. They not only helped me, but those I shared them with. I shared the message with an atheist student and I marveled at how God worked mightily in his life. Today this person shares the Love of God with others and debunks theories of who God is not. I want to share what you present in your “Heavenly Sanctuary and Investigative Judgment” pamphlet, because the message brought rest to my soul and I live today as a healthy person.

God bless you so much and your ministry.

Michael A., Ghana

 

Testimony 68

Your message of design law vs imperial law is so uplifting and makes so much sense- it is a game changer for me. The fact that Jesus’s death is not a big payment by an angry God is , quite frankly, a relief.

Laura G., London, Ontario, Canada

 

Testimony 62

I would like to express my thanks to the C&R team for creating a platform from which people can learn to trust in God and grow. My life is a witness to the effectiveness of this ministry. Without believing the truth about God as you have shown, I don’t know what my life would be like. I had given up on God helping me with certain sins – it was all useless. Given that the scripture is clear and God is so good, how could I have betrayed him so many times? I was a yo-yo christian; spinning up and down. My faith and enthusiasm was driven by discoveries/threats that prophecy is about to be fulfilled. But when I watched your “Healing the Mind” seminar, it was like a light finally went on. I could see God had no plan to hurt me, the danger came from sin, and that He is working to protect me and strengthen me. Thank you for allowing God to use you. The message God gave C&R saved my life!

Antony N. – Hobart, Australia

 

Testimony 39

[This ministry is the] biggest blessing I have ever received! Your DVDs and lessons could not have come at a better time in my life. I have experienced in the past year many difficulties that, if it wasn’t for this wonderful view of God that I have discovered through this ministry, I would not have been able to respond in love and forgiveness. My heart is being transformed everyday by the Calvary-looking God you teach. Hallelujah!! I have tears in my eyes as I write, because my life has taken a complete turn from where I was heading.

I am from Central America. Most of my family is scattered in different parts of the world and all have the same view of God that I had growing up; a distant, exacting, and ready-to-punish-us-with-tragedy type of God. So, I have been translating lessons for my family and, to my surprise, they have also been sharing them with others! I can already see the difference. My brother has often said, “Thank you for sharing, I have never heard it this way!” My other family members are taking an amazing turn from a message of “repent or burn” towards a loving God, pleading to us that we won’t reject him because he loves us eternally.

Bless you for all you do.

Sofia S., Ashfield, MA, USA