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La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La Différence Entre La Dépression Clinique Et Situationnelle

La dépression clinique est l’une des principales causes d’invalidité dans le monde. En fait, en 2008, la dépression clinique a été classée par l’Organisation mondiale de la santé comme la troisième cause d’invalidité dans le monde, et elle devrait devenir la première cause d’invalidité d’ici 2030.

La dépression clinique, ou trouble dépressif majeur, est un trouble global du corps dans lequel se produisent des altérations du fonctionnement normal des circuits cérébraux (les circuits du raisonnement critique sont sous-actifs, les circuits de la peur sont hyperactifs, etc.) ; un système immunitaire régulé positivement avec des facteurs inflammatoires élevés qui contribuent à l’expérience de fatigue, de malaise, d’appétit et de troubles du sommeil ; des modifications des schémas de pensée avec un courant de pensées trop négatif, pessimiste et décourageant ; et des changements cellulaires dans le cerveau avec une expression génique altérée avec perte de neurotrophines (protéines qui améliorent la neuroplasticité et maintiennent les neurones en bonne santé) et du volume de substance blanche dans les régions critiques du cerveau.

La dépression clinique est un état physiologique qui altère le fonctionnement normal de la personne dans son ensemble. De nombreux facteurs sous-jacents augmentent le risque de développer une dépression clinique. En fait, toute personne, quelle que soit sa génétique, peut souffrir de dépression clinique si suffisamment de ces facteurs surviennent. Les facteurs qui contribuent au développement de la dépression clinique comprennent une mauvaise alimentation, un sommeil insuffisant, un stress mental incessant, un repos inadéquat, la déshydratation, un traumatisme non résolu, la toxicomanie, certains médicaments, l’anxiété existentielle, un conflit ou une perte relationnelle, une spiritualité malsaine, des maladies physiques de toutes sortes, les schémas de pensée négatifs, l’isolement social, etc.

Mais il y a une bonne nouvelle : la dépression clinique peut être soignée ! Et les meilleurs résultats du traitement se produisent lorsqu’une approche holistique est adoptée et que les facteurs contributifs sous-jacents sont identifiés et résolus.

Même s’il est une bonne nouvelle que la stigmatisation liée à la dépression ait diminué à mesure que de plus en plus de personnes se rendent compte que la dépression clinique est une condition médicale grave et non un problème spirituel ou une faiblesse morale, nous devons faire attention à ne pas interpréter à tort toutes les expériences déprimantes comme étant cliniques. En d’autres termes, toute dépression n’est pas clinique. Tous les états émotionnels dans lesquels une personne éprouve des sentiments de dépression, de tristesse, de larmes, de découragement, de désespoir et de d’abattement ne sont pas dus à une maladie cérébrale ou corporelle. Parfois, l’humeur dépressive est l’état émotionnel approprié à un événement ou à une expérience déprimante et l’humeur désagréable fait partie d’une réponse adaptative destinée à motiver la personne à aborder l’événement pénible de la vie et à le surmonter. Lorsqu’une humeur dépressive est due à un événement situationnel, la voie à suivre consiste à surmonter l’événement plutôt que d’essayer de soigner le sentiment, soit avec un produit pharmaceutique, soit avec de l’alcool et des drogues illicites.

Un exemple classique de ce type d’humeur dépressive serait la dépression qui survient lors d’un deuil. Le deuil normal est associé à une humeur dépressive, mais le traitement n’est pas un antidépresseur, mais plutôt un traitement du deuil et une “acceptation”. Ce n’est que lorsque la perte est traitée, que l’individu parvient à une perspective interne “acceptable”, et que la perte est résolue, que l’humeur dépressive se résorbe.

Le deuil est un bon exemple d’humeur dépressive qui n’est pas clinique. L’humeur dépressive à la suite d’une rupture, après n’avoir pas été accepté aux études supérieures, après avoir été écartée d’une promotion ou après avoir subi une perte financière sont d’autres exemples de dépression non clinique. Les humeurs dépressives associées aux blessures, aux pertes, aux déceptions et aux luttes de la vie ne sont pas les mêmes que la dépression clinique et ne se résolvent pas par des traitements biologiques (médicaments). Ces humeurs dysphoriques se résolvent lorsque le problème à l’origine de la dysphorie est résolu et qu’une nouvelle compréhension acceptable et saine est atteinte. Les humeurs dépressives dues à des situations pénibles sont conçues pour nous motiver à nous engager, à surmonter l’obstacle et à surmonter la difficulté.

L’apôtre Paul a écrit :

Bien plus, nous sommes fiers même de nos détresses, sachant que la détresse produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l’épreuve, et la victoire dans l’épreuve l’espérance. Or cette espérance ne trompe pas, parce que l’amour de Dieu est déversé dans notre cœur par le Saint-Esprit qui nous a été donné. (Romains 5:3-5 S21).

Parmi les exemples bibliques de personnes souffrant de dépression situationnelle, qui n’ont été résolues qu’en traitant des circonstances de la situation, citons :

  • Le roi David après avoir été confronté à Nathan et avoir vécu la perte de son bébé
  • L’apôtre Pierre, après avoir nié connaître Jésus en le maudissant, sortit et pleura amèrement.

Cependant, il arrive parfois que les gens, plutôt que de surmonter leur dépression situationnelle, se tournent vers des substances, historiquement l’alcool, pour engourdir leur douleur émotionnelle. D’autres s’enfuiront vers diverses formes d’évasion, comme le divertissement ou le bourreau de travail. Mais ces choix ne feront que permettre au problème de s’envenimer – et ils pourraient même conduire à une dépression clinique si la tentative d’adaptation est objectivement malsaine, par exemple le surmenage, la consommation d’alcool ou de drogues pour engourdir la douleur, l’incapacité à maintenir une alimentation adéquate, le manque chronique de sommeil, la colère contre Dieu et le fait de ne plus s’engager dans des pratiques spirituelles saines, l’isolement social, le désengagement dans l’exercice physique ou la consommation d’”aliments réconfortants”, etc.

Parce que la dépression situationnelle et la dépression clinique se ressemblent souvent dans l’immédiat : une personne atteinte de l’une ou l’autre forme peut être triste, en larmes, découragée ; voix désespérée; se désengager des activités normales ; avoir une capacité de concentration réduite ; éprouvez une perte d’appétit ; je ne dors pas bien ; avoir un sentiment d’inutilité et même envisager le suicide – des malentendus, de la confusion et des diagnostics erronés peuvent survenir et entraîner des préjudices ou retarder un traitement efficace.

Si une personne souffrant de dépression clinique est considérée comme ayant seulement une humeur dépressive situationnelle, elle pourrait retarder l’obtention d’un traitement efficace et souffrir plus longtemps qu’elle ne l’aurait fait si elle avait demandé un traitement plus tôt. Pire encore, des membres de la famille et des amis bien intentionnés, ayant vu des personnes souffrant de dépression situationnelle s’améliorer grâce aux encouragements, à la prière, à la résolution de problèmes et à la résolution d’un problème objectif, peuvent croire que toute dépression est simplement situationnelle et/ou spirituelle et prétendre que la personne atteinte de dépression clinique n’a besoin que de prier ou d’avoir plus de foi pour guérir. De telles affirmations peuvent amener la personne souffrant de dépression clinique à retarder un traitement efficace, amplifiant ainsi la souffrance, mais ces membres de la famille et ces amis ajouteraient également une nouvelle couche d’angoisse mentale – le mensonge selon lequel la personne déprimée n’a pas assez de foi ou que chercher un traitement médical est un manque de foi, qui ajoute une fausse culpabilité, active les circuits de stress et augmente l’inflammation, ce qui contribue à davantage de dépression clinique.

Que pouvez-vous faire?

Si vous vous trouvez dans un moment d’humeur dépressive – triste, découragé, en larmes – demandez-vous :

  • Est-ce une dépression situationnelle ? Est-ce dû à une perte réelle, une déception, une blessure ? Est-ce quelque chose que je dois surmonter et qui m’aidera à me développer ?
  • Ou cette humeur dépressive est-elle quelque chose de plus ? S’agit-il d’une dépression clinique, d’une perte physiologique de fonction qui persiste pendant des semaines malgré ma volonté et mon désir de surmonter les défis de la vie auxquels je suis confronté ?

Si la dépression est clinique, ne vous découragez pas : recherchez un traitement professionnel, car la dépression clinique peut être soignée !

Cependant, un traitement clinique professionnel est également bénéfique en cas de dépression situationnelle, surtout si la dépression n’est pas rapidement résolue ; c’est juste que la dépression situationnelle ne se traite pas avec des traitements biologiques mais en aidant la personne à résoudre la cause de sa dépression.

J’ai eu des patients souffrant de dépression situationnelle pour laquelle aucun médicament ne pouvait les aider, mais ils ne savaient pas comment gérer leur situation. Ils ont donc grandement bénéficié de conseils professionnels qui les ont aidés à voir les choses sous un nouvel angle, à acquérir de nouvelles connaissances et à acquérir des connaissances de nouvelles compétences d’adaptation qu’ils pourraient appliquer à leur situation, conduisant à la résolution de la dépression.

Ainsi, que la dépression soit clinique ou situationnelle – les deux sont graves, toutes deux interfèrent avec le fonctionnement normal, toutes deux nuisent au bien-être – les deux sont finalement traitables. Alors ne cédez jamais au désespoir, mais si vous êtes tenté par le désespoir, si vous ne trouvez pas de soulagement à votre dépression, cherchez un traitement professionnel pour identifier et traiter la cause de la dépression.

La dépression se soigne, il y a de l’espoir, il y a une guérison, alors n’abandonnez jamais !


Si quelqu’un que vous connaissez souffre de dépression et que les ressources d’auto-assistance ne suffisent pas et que le traitement professionnel n’a pas conduit à l’amélioration qu’il souhaite, vous pouvez lui faire part de l’existence de la Honey Lake Clinic (HLC), dont je suis le directeur médical du programme pour adultes. HLC est un programme de traitement résidentiel holistique et chrétien en santé mentale qui cherche à identifier et à résoudre les diverses causes de la dépression, qu’elles soient biologiques, psychologiques, relationnelles ou spirituelles. Nous sommes ici pour aider!

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Testimony 70

I have been watching you for many years and have learned to love God with all my heart. I was raised by a loving Christian mother that had been lied to about who God really was, so our religious upbringing was hell fire and damnation. As soon as I was old enough and moved out, I not only left the church, I ran as fast as I could to get away from it. Sad to say, it wasn’t until the past couple of years that I learned and understand who my Father really is and how much He loves me. I understand God’s Design Laws (which make sense) and when I’m teaching my church Bible study class, I’m able to really put to use the things I’ve been learning and Holy Spirit is leading. Thank you for introducing me to my Father of true, pure love. Everyday with Him is new and exciting. One thing that breaks my heart is that I didn’t know Him sooner. God Bless you and your ministry!

Judy Phelps, Reno, NV, USA

Testimony 64

I’ve been reading the bible and walking with Jesus since I was around 16. I’m 42 now. I’ve mostly been alone in my walk although I went to several churches in different denominations. For the past 3 years God has been showing me His character of agape. It’s been a blessing and changed how I view God and my walk with Jesus. About a year ago I came across the power of love and the principles of design law. These teachings changed how I read scripture and have been such a beautiful blessing. I’m very excited and grateful for these truths. We share these truths of agape, design law and the reality of the principles of the two trees in the garden of Eden with people on Facebook and YouTube. People all over are learning to trust God and His agape design law which makes life possible. Thank you for everything you shared with me. May God continue to bless your ministry and lives.

Bradley M., Hinsdale, NY, USA

 

Testimony 15

I have been sharing Come And Reason Ministries Bible study lessons with several folk. You have such a beautiful view of the plan of salvation. If we had this message preached when I was young, my generation would still all be in church.

H. R., New Zealand

Testimony 22

I have found your Bible study class lectures to be very inspiring and useful as I prepare to teach class every other week. I subscribe to the podcast and download your notes on the weeks I teach. The audio and notes are such a great help in preparing. My own understanding of God’s character has grown as I teach the class. Commendations on the thought-provoking and well-prepared material Come and Reason provides. Personally, I get excited by the tie you make between the spiritual and mental/physical domains.

A.A. Corrales, NM, USA

 

Testimony 61

I grew up in a prominent protestant church and had what I like to call religious anxiety. I’ve always had questions about God and Salvation that no one could seem to answer.  I didn’t know how to find resolution. During 2020, at the height of my anxiety, I fell to my knees and begged God to show me truth and light and to give me the hope that I’ve been longing for. Days later, I stumbled upon your online videos and it was like a veil was lifted and EVERYTHING made sense! For the first time in my almost 39 years of life, my religious/spiritual anxiety has lessened. I feel a sense of freedom and peace I’ve NEVER had before… and it’s all because my view of God has changed. Thank you!

Ashleighn C.

 

Testimony 23

I would just like to add my voice to the many people who, I believe, must have contacted you to express their appreciation for the “Healing the Mind” DVDs. I’ve been listening to your Bible study class discussions for many years and I’ve been personally blessed by your research and teaching about the character of God.

L. G., Oakland, MI, USA

 

Testimony 17

The blessings of clarity and understanding you and your class inspire me to take from the word of God have impressed upon me so greatly the true, loving character of our Creator. I have found amazing freedom and joy through building a stronger, more intentional relationship with Him. What is new is that this is now a relationship built on love, reverence and respect rather than fear and obligation, and as such my eyes have been slammed OPEN as I am continually impressed by the manifestations of God’s true character in His provisions for fallen man.

T.E.H., Salt Lake City, UT, USA

 

Testimony 10

I personally download and listen to each of Come And Reason Ministries Bible study class lessons and PDF study notes to use when teaching my class. Really appreciate the class especially when Dr. Jennings is teaching. Thank God there are persons like him doing His work and traveling to share His beliefs.

B. L.M., North Plains, OR, USA

 

Testimony 40

I was brought up in a different faith and have been petrified my whole life of God. I believed that I would burn in hell for eternity. When I was 12 I started pursuing the things of this world, but for the next 45 years the Spirit was always calling me, as I knew there was a God through nature. I could see the vast sea of stars in the universe and knew there was something bigger out there. Five years ago, through a Revelation seminar, I was blessed to learn about God’s character and government.

Then I found Come and Reason Ministries and have come under some extreme pressure when I speak about the ministry. One time a member sent me an internet article titled “Whats wrong with Tim Jennings?” I asked her what she thought of it and she said “I don’t know, I didn’t read it.”

I have always wanted to find out for myself the truth about God, so I stayed with the Design Law construct and have been liberated to understand the big picture. Once we consider Design Law, all other Bible stories and prophecies seem to fit perfectly. It is truly beautiful to see people grasping how God operates this Universe of Love and the liberation it has provided in their lives. It blows my mind to see how consistent Design law is with what our founders believed. I hear statements like “This makes so much sense.”

Tom W., Mt. Pleasant, MI, USA

 

Testimony 69

After reading your book, ‘Could It Be This Simple,’ someone was explaining Christianity in a way that made sense to me for the first time in my life. One morning, I simply prayed “I’m sorry and I love you.” As soon as I silently said that, I could literally feel God’s presence and light flood down on me from above and fill me up with love and joy. I sat there crying my eyes out, because I was so overpowered with this feeling of love and joy. It was just so incredible. I hope that more people can read this book and get a blessing from it. It’s really amazing.

Rachael H.

Testimony 50

After coming into contact with Come And Reason Ministries, I can finally say that many of my unanswered questions have fallen into place. I discovered that my view of God’s Law was “imposed laws and rules” with “imposed punishments” and that this was the major culprit of my many unanswered questions. Thanks be to God for using you and those around you to help us who have struggled with this “infection” of thought. I have now rejected the “imposed law” concept to fully embrace “Design Law”… to look thru “Design Law,” instead of “imposed law,” is a relief.

Viliami L., Australia

 

Testimony 52

Your unique way in spreading the truth is what we all need today. Most of us don’t recognize the contamination coming from all the lies and selfishness in the world. Because of our fear of death, we forgot how to live. Lies left and right. I was losing hope and faith, because of so many ideas that are always contradicting each other – so many questions answered by other, more complicated, questions – until I found your channel on YouTube.

You did not just give me answers, you also taught me how to answer new questions that arise in my mind. Now I see things differently. I see God’s mercy, grace, and Love everywhere, in spite of all the chaos that we all have done as humans. I don’t fear death anymore. Accepting the Truth and Love about God is truly a genuine Freedom from all the confusions, sufferings, selfishness, pain, and death.

I just wanted to say, thank you, sooooo much for revealing the real Remedy for our infected life. I have a new hope and now see the world in a different perspective!

Wheinny P., University Place, WA, USA

 

Testimony 46

Over the past couple of years God has been expanding my view of Himself and His character. Along my approximately 40-year journey, I have often had questions, but was hesitant to voice these and step outside the traditionally accepted thinking, for fear of admitting that I may in fact be eternally lost. In the recesses of my thinking has been the thought – if one blindly accepts (which is widely regarded as “real faith”) and does not question, is this really ‘truth?’ I often find it challenging to grapple with very theological ‘speak,’ but Dr. Jennings has a real gift of explaining spiritual concepts with clear practical examples. The weekly discussions are growing my Christian experience and slowly changing my view of how to live as a child of God in today’s complex world. Finally the whole Old Testament sanctuary teaching moved in my mind from fantasy to reality!

Beverly S., South Africa

 

Testimony 19

I truly believe that to know who God really is the first step to understand ourselves in a balanced and kind way, so the healing can take place. Your approach really makes sense – Thank you for your ministry!

A.M., Pittsburg, PA, USA

Testimony 48

I just want to tell you how blessed I have been reading “The Remedy!” It has become a daily part of my devotional relationship with God. In it I have found a God of love and a God that loves me! The bible has come alive for me! It is the first time that I can say that I have felt hope fill my heart as I have read God’s word. This is good news I can share! Thank you, Dr Jennings! Thank you for your heart for others. I can’t put into words how this has set me free! It has strengthened my trust and love for God.

Jason H.